中班体育游戏活动教案《立定跳远》

　　活动目标：
　　1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
　　2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

　　活动准备：
　　物质准备：活动操场。

　　活动过程：
　　一、准备部分：
　　带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
　　二、开始部分：
　　1、以小青蛙要过河，导入活动。
　　师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
　　2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
　　3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
　　4、请一个幼儿出来尝试跳远
　　5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
　　6、幼儿按顺序进行跳远。
　　注意事项：
　　（1）不要连续跳；
　　（2）不能用跑、跨；
　　（3）要求双腿并拢跳；
　　（4）要跳过河的对岸才能算过河。
　　7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
　　三、结束部分：
　　1、带领幼儿做放松运动。
　　2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。